It.zapisi

Чай с имбирем, медом и лимоном – вкусный напиток с необычным вкусом. Но это не все его достоинства. Его можно назвать настоящим эликсиром здоровья, который поможет организму быстрее справиться с симптомами простудных и вирусных инфекций, гриппом и другими недугами. Он согреет в сырую погоду и зимнюю стужу.

Употребление пряности противопоказано в таких случаях: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; воспалительные заболевания слизистой желудка и толстой кишки — гастрит, колит; диагностированная аритмия любой этиологии.

Инструкция приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.
2. Свежий имбирь (примерно 10 см) очистить и нарезать тонкими дольками.
3. Положить в кастрюлю, добавить воду, варить 20 минут (для более крепкого чая — дольше).
4. Добавить мед или коричневый сахар, перелить в чайник через сито.
5. Подавать на стол, украсив кусочком лимона.

Чай имбирный с лимоном и медом — вкусный напиток укрепляет иммунитет и бодрит, помогая справляться с насморком, кашлем и покраснением горла. — снижают концентрацию глюкозы в крови. Готовый напиток имеет яркий аромат и вкус лимона и имбиря.

Причем неважно в каком виде его употреблять в виде порошка или порезанного лепестками, или натертого на мелкую терку корня. Учитывая его тонизирующие свойства, приготовленный напиток из имбиря рекомендуется пить только в первой половине дня, а именно до 14 часов, иначе возможны проблемы со сном.