1234567890
Monday to Saturday 8.00 AM — 05.00 PM
300 грамм курицы это сколько
Куриное Филе (300 г) содержит 330 калорий.
Приблизительный вес одной филешки: 200г … 300г, в зависимости от размера разделываемой тушки. Пять правил выбора курицы для себя и своих близких.
Пищевая ценность и химический состав "Курица 1 кат.".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 238 ккал | 14.1% |
| Белки | 18.2 г | 23.9% |
| Жиры | 18.4 г | 32.9% |
| Вода | 62.6 г | 2.8% |
Взрослому человеку рекомендуется съедать около 200 граммов куриного филе для потребления нормы белка.
564 калорий Питательная ценность: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена) (300 г) содержит 564 калорий.
Добавить комментарий