It.zapisi

При бронхиальной астме стоит отдать предпочтение тем видам спорта, которые способствуют укреплению мышечных структур диафрагмы, плечевого пояса. При астме можно заниматься: акваэробикой, легкой атлетикой, греблей, волейболом, баскетболом, другими командными играми, спортивными, бальными танцами, фитнесом, пилатесом.

При астме нельзя:

• Курить. …
• Употреблять аллергенные продукты, например, орехи, мед, яичный белок, сою, рыбу, пряности, шоколад. …
• Самостоятельно отменять лекарства, назначенные врачом, или изменять их дозировку даже, несмотря на хорошее самочувствие. …
• Долгое время находиться на холоде. …
• Заниматься определенными видами спорта.

Раньше врачи однозначно запрещали пациентам тренировки. Это объяснялось тем, что значительные физические нагрузки и физкультура при бронхиальной астме способны вызвать приступы. Ведь при интенсивных занятиях дыхание учащается, слизистые нижних дыхательных путей пересушиваются и охлаждаются, это провоцирует бронхоспазм.

Действительно, доказано, что спортивные занятия в целом не являются противопоказанием при бронхиальной астме.

Полностью вылечить бронхиальную астму невозможно. Она всегда остается в качестве хронического заболевания, симптомы которого контролируются при помощи правильно подобранной терапии. Единственный вариант, когда бронхиальная астма может пройти – это во время подросткового возраста.