1234567890

Monday to Saturday 8.00 AM — 05.00 PM

Вечером плюс 9

12-часовой формат времени

24-часовой формат12-часовой форматВ устной речи
20:008:00 p.m.Восемь часов вечера
21:009:00 p.m.Девять часов вечера
22:0010:00 p.m.Десять часов вечера
23:0011:00 p.m.Одиннадцать часов вечера

Во время активного дня наши энергозатраты значительно больше чем ночью, но их восполнение происходит днем. В результате вечером перед сном мы весим больше, чем утром.

Вы взвешиваетесь в неподходящее время Если вы взвешиваетесь вечером, следует ожидать больших колебаний. Ежедневное потребление пищи и напитков варьируется, и это, в свою очередь, заметно на весах. Лучше взвешиваться утром.

История и применение

Формат времениРасписание поездов, 1921 год
24-часовой12-часовой
21:009:00 p.m.9 ч. вечера
22:0010:00 p.m.10 ч. вечера
23:0011:00 p.m.11 ч. вечера

Сейчас 21:00 (двадцать один ноль ноль). / Сейчас 9 вечера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *