
1234567890

Monday to Saturday 8.00 AM — 05.00 PM
12-часовой формат времени
| 24-часовой формат | 12-часовой формат | В устной речи |
|---|---|---|
| 20:00 | 8:00 p.m. | Восемь часов вечера |
| 21:00 | 9:00 p.m. | Девять часов вечера |
| 22:00 | 10:00 p.m. | Десять часов вечера |
| 23:00 | 11:00 p.m. | Одиннадцать часов вечера |
Во время активного дня наши энергозатраты значительно больше чем ночью, но их восполнение происходит днем. В результате вечером перед сном мы весим больше, чем утром.
Вы взвешиваетесь в неподходящее время Если вы взвешиваетесь вечером, следует ожидать больших колебаний. Ежедневное потребление пищи и напитков варьируется, и это, в свою очередь, заметно на весах. Лучше взвешиваться утром.
История и применение
| Формат времени | Расписание поездов, 1921 год | |
|---|---|---|
| 24-часовой | 12-часовой | |
| 21:00 | 9:00 p.m. | 9 ч. вечера |
| 22:00 | 10:00 p.m. | 10 ч. вечера |
| 23:00 | 11:00 p.m. | 11 ч. вечера |
Сейчас 21:00 (двадцать один ноль ноль). / Сейчас 9 вечера.
Добавить комментарий