It.zapisi

Госпожа; дама, красотка; присоединяется к женским именам, придавая оттенок уважения, напр. Зюбейде-ханым, Бахиййе-ханум; Ханум — мучное блюдо, рулет с начинкой из мясного фарша и лука, готовящийся на пару.

100 г содержит 103 калорий.

Значение госпожа ◆ Отсутствует пример употребления (см.

Хаммам – экзотичная баня, которая пришла из Восточных стран.

К сожалению, ответа «никак» не будет. Картошка — продукт отнюдь не диетический. Но дело даже не в калорийности (всего 77 ккал на 100 г продукта), а в том, что у корнеплода довольно высокий гликемический индекс — 70. Для сравнения, у чистой глюкозы этот показатель равен 100, а у хлеба — от 47 до 77.