It.zapisi

Хорошим выбором для детей, страдающих бронхиальной астмой, может стать вид, в котором периоды активности чередуются с отдыхом, например, гольф, бейсбол, боевые искусства, занятия йогой. Физическая активность положительно влияет на лечение и ускоряет его.

Людям с диагнозом бронхиальная астма медики не рекомендуют заниматься тяжелой гимнастикой. Противопоказаны упражнения на турниках, кольцах, бег с препятствиями. Категорически запрещены любые виды спорта, требующие длительной задержки воздуха: дайвинг, подводная охота.

При хорошем контроле над симптомами астмы пациенты в принципе могут бегать по пересеченной местности, ездить на велосипеде или играть в футбол. Однако другим пациентам такие виды спорта могут оказаться не по силам из-за большой нагрузки на легкие во время длинных периодов активности при отсутствии передышек.

При астме нельзя:

• Курить. …
• Употреблять аллергенные продукты, например, орехи, мед, яичный белок, сою, рыбу, пряности, шоколад. …
• Самостоятельно отменять лекарства, назначенные врачом, или изменять их дозировку даже, несмотря на хорошее самочувствие. …
• Долгое время находиться на холоде. …
• Заниматься определенными видами спорта.

Действительно, доказано, что спортивные занятия в целом не являются противопоказанием при бронхиальной астме.