It.zapisi

Смородиновые напитки очень полезны для здоровья, так как в них содержится большое количество витамина С, который повышает иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями. Чёрная смородина помогает как жаропонижающее и тонизирующее средство, повышающее умственную и физическую работоспособность.

Чаще всего для лечения простуды рекомендуется пить морс из клюквы. Интересно почему? И клюкве присутствуют витамины группы B, К1 и т. д., а также калий, железо и т.

Способ приготовления

1. Первый способ. Разминаем ягоды черной смородины. Насыпаем в нагретый заварной чайник черный чай. Добавляем ягоды. Заливаем кипятком. …
2. Второй способ. Протираем через сито ягоды. Добавляем мед. Тщательно перемешиваем. …
3. Чай из черной смородины ароматный и очень полезный. Приятного аппетита!

На 1 стакан ягоды (клюквы, брусники, смородины и т. д.) 1 литр воды и 2-3 столовых ложки сахара (норму сахара можно увеличить или заменить его медом).

В ягодах содержится кислота, способная вызвать раздражение слизистой оболочки кишечника. Такой эффект может привести к нежелательным последствиям при гастрите, панкреатите и язвах ЖКТ. Даже если нет перечисленных проблем, лучше не употреблять плоды черной смородины на голодный желудок.