It.zapisi

Яйца — 5 шт. Чеснок — 4 зуб. Сыр плавленный — 3 шт. Масло сливочное — 75 г.

Описание Плавленый сыр вырабатывается из сычужных сыров, сыров для плавления, творога, масла и других молочных продуктов с добавлением специй, насыщенных растительных жиров и наполнителей путём плавления сырной массы при температуре 75—95 °C в присутствии добавок — солей-плавителей (цитраты и фосфаты натрия и калия).

Море́тум (лат. morētum) — простая закуска в древнеримской кухне, которая намазывалась на хлеб. Моретум состоял из сухого солёного сыра, чеснока, небольшого количества оливкового масла и уксуса, соли, зелени сельдерея, кориандра.

Какой сыр не следует замораживать Бри, камамбер, голубой сыр, творожный сыр, плавленый и сыры с пониженным содержанием жиров (от 30% и ниже) замораживать не рекомендуется. Не храните в морозилке сыры с изначально красивыми большими дырками, например, маасдам.

Нормой считается съедать два вареных яйца, особенно на завтрак. Что же касается жареных яиц, то их советуют употреблять не больше шести в неделю, при этом за сутки можно съесть сразу 2-3 штуки.