It.zapisi

В период магнитной бури замедляется кровоток в сосудах, падает мощность сердечных сокращений, могут возникать аритмии [4]. ощущений. У человека отмечаются головокружение, боли в области сердца, потемнение в глазах, боли в суставах. У пожилых людей зачастую обостряются хронические заболевания.

Также магнитные бури могут сопровождается такими симптомами, как болезненная реакция на свет и/или громкие звуки, боль в суставах, бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, раздражительность, слабость, плохое общее самочувствие и т. д.

Полезно гулять на свежем воздухе, проветривать помещение и осваивать приемы дыхательной гимнастики. Врач также советует убрать из рациона жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей. Пить больше воды, чтобы преодолеть загустевание крови.

У метеочувствительных людей во время магнитных бурь возможны головные боли, головокружение, слабость. К сожалению, не все сразу же отправляются к врачу за диагностикой, а начинают принимать лекарства по советам друзей, провизоров в аптеке и доводят себя до критических состояний.

Только чистую воду, морсы, соки и травяные чаи. От кофе, крепкого чая и тем более от энергетиков лучше держаться подальше. Ну и, конечно, отказаться от алкоголя. Все это делается, чтобы добиться максимально смягчающего результата.