1234567890
Monday to Saturday 8.00 AM — 05.00 PM
400 гр творога это сколько столовых ложек
Пищевая ценность и химический состав "Творог 9% жирности".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 169 ккал | 10% |
| Белки | 18 г | 23.7% |
| Жиры | 9 г | 16.1% |
| Углеводы | 3 г | 1.4% |
1 столовая ложка = 10 грамм
412 калорий Творог (400 г) содержит 412 калорий.
309 калорий Творог (300 г) содержит 309 калорий.
Рекомендуемая суточная норма потребления творога для взрослых — до 200 г. Для малышей в возрасте до года — до 20 г. Для детей старше одного года — 60-100 г.
Добавить комментарий